![idrofisio-pre-parto idrofisio-pre-parto](https://i0.wp.com/friviera.it/wp-content/uploads/2022/04/idrofisio-pre-parto.jpg?fit=1800%2C1200&ssl=1)
Idrofisio Pre-Parto
Attività motoria dolce dedicata alle future mamme.
La lezione prevede esercizi atti a:
- favorire il benessere psico-fisico della futura mamma;
- favorire l’allungamento e il rilassamento muscolare;
- favorire la circolazione;
- diminuire eventuali dolori a livello lombare (ma non solo);
- favorire la capacità respiratoria;
- favorire la socialità con altre future mamme.
Importante:
- dalla 12esima settimana di gestazione in poi.
- Richiesto certificato medico dal Ginecologo curante.
È utile anche sapere che: dalla 34esima settimana di gestazione è possibile eseguire 5 sedute INDIVIDUALI ambulatoriali (non in acqua) durante le quali la Fisioterapista eseguirà ed insegnerà il massaggio perineale, verranno eseguiti esercizi di respirazione, illustrate le posizioni di travaglio e spinta per preservare la salute del pavimento pelvico. Una delle sedute vedrà anche la partecipazione del futuro papà
Orari
Martedì
09:55 - 10:40
Venerdì
09:55 - 10:40